이 기사를 읽고 여러분이 놓치고 싶지 않은 효모 감염 조언

이 기사를 읽고 여러분이 놓치고 싶지 않은 효모 감염 조언

이 기사를 읽고 여러분이 놓치고 싶지 않은 효모 감염 조언

여성이 효모 감염을 처음 다뤄야 할 때는 무섭고 답답한 경험이 될 수 있다.

이것은 흔한 질환으로 쉽게 치료할 수 있다.

하지만 효모 감염에 대해 배울 수 있는 모든 것을 배워야 더 빨리 치료할 수 있다.

계속 읽어봐!

효모 감염에 문제가 생기지 않으려면 샤워를 한 후에 가능한 한 몸을 말려야 한다.

효모 감염의 주범 중 하나는 물이다.

효모가 자랄 수 있는 물이 없으면 효모 감염이 그만큼 많이 생기지 않는다.

더운 여름날에 운동을 하거나 간단히 밖에 나가는 것은 땀을 많이 흘리게 할 것이다.

이런 종류의 환경은 효모의 성장에 전도성이 있다.

면과 같은 자연적인 것으로 만들어진 옷을 입어야 한다.

이 천은 통기성이 좋고 땀을 줄인다.

당신은 라이크라, 스판덱스, 나일론 같은 합성 섬유로부터 멀리해야 한다.

이 천들은 땀을 흘리게 하고 열을 유지하게 하여 효모 감염에 더 취약하게 만들 수 있다.

스트레스는 또한 효모 감염을 더 쉽게 만들 수 있는 것이다.

당신의 면역체계는 당신이 감염을 막는데 도움을 주고, 스트레스는 당신의 몸의 방어력을 약화시킨다.

효모 감염을 막으려 할 때 면 팬티가 가는 길이다.

그 실크 속옷은 더 멋지고 섹시해 보일지 모르지만, 장기적으로 봤을 때 많은 편안함을 줄 수 있다.

가랑이 부분 숨쉬는데 도움이 되는 면 팬티를 주변에 두어라.

이것은 습기를 막아주고 감염을 예방하는 데 도움이 될 것이다.

질 주변에 향기 나는 것을 사용하지 마라.

향기를 뿜어내는 스프레이와 비누는 피부를 자극하고 효모 감염에 걸리기 쉽다.

이것은 특히 패드나 탐폰과 같이 이 부위와 직접 접촉하는 것에 매우 중요하다.

왜냐하면 그것은 많은 자극을 유발할 수 있기 때문이다.

많은 색 화장지에서 발견되는 염료를 피하십시오.

만약 당신이 정기적인 효모 감염을 경험한다면 요구르트 섭취를 늘리는 것을 고려해보라.

계획, 무가당 요구르트는 당신의 질 식물군을 강화시키고 효모 감염의 변화를 줄여줄 프로바이오틱스를 함유하고 있다.

매일 요구르트를 먹는 것은 건강을 유지하고 감염과 싸우기 위한 현명한 생각이다.

밤에는 따뜻한 물로 목욕을 하고 사과 사이다 식초 두 컵 정도를 넣으세요.

식초는 효모 성장을 억제하는 천연 pH 농도의 균형을 잘 맞춘다.

욕조에 너무 오래 담그지 않도록 주의한다.

사이다 식초 3큰술과 따뜻한 물로 두슈도 할 수 있다.

효모 감염에 걸리지 않도록 항상 면 속옷을 입으십시오.

합성섬유로 만들어진 의복은 습기를 머금고 이스트가 번성하는 습한 환경의 유형을 만들어 낸다.

100% 천연 면 소재를 선택하고 운동이나 다른 노력 후에 항상 속옷을 갈아 입도록 하십시오.

이것은 당신을 건강하게 하고 효모 감염으로부터 해방시켜 줄 것이다.

효모 감염은 다른 사람에게 매우 쉽게 전염될 수 있다.

감염이 사라진 후 일주일 전에는 성행위를 재개하지 말라.

목이나 입에 염증이 있는 경우에는 다른 사람에게 키스하는 것을 피하고 식사도구를 다 쓴 후에는 즉시 씻는다.

질 효모 감염만큼 자주 발생하지는 않지만, 일부 사람들은 구강 효모 감염에 걸리기도 한다.

증상이 나타난다고 생각되면 즉시 의사와 상의하십시오.

따뜻한 소금물 용액으로 입을 헹구거나 시원한 액체를 마시면 불편함을 최소화하는 데 도움이 된다.

따뜻하고 습한 환경은 효모가 가장 잘 자라는 곳이다.

물 밖으로 나온 후에는 절대로 수영복을 입고 앉지 마십시오.

수영이 끝나면 마른 옷을 입어라.

낮에 하는 더킹의 양을 줄이도록 노력해라.

샤워하는 동안 당신의 질 부위를 깨끗하게 유지하는 것을 잊지 마라.

순한 비누와 따뜻한 물을 사용하여 부드럽게 부위를 닦아내면서 피부의 주름을 잘 닦아내도록 한다.

이것은 따뜻하고 습기가 많은 지역에서 효모 감염을 방지하는데 도움이 된다.

더칭은 불균형을 유발하므로 피해야 한다.

이 글을 읽고 나면 이제 어떻게 해야 할지 알면 효모 감염과 싸울 수 있다는 것을 알게 되었다.

물론, 감염이 계속 확산된다면, 절대로 전문가에게 도움을 청하는 것을 두려워하지 말라.

이제 아무 문제 없이 효모 감염을 물리칠 수 있다!

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