천식 진단을 받으셨나요? 잘 살기 위한 팁부터 시작해보자!

천식 진단을 받으셨나요? 잘 살기 위한 팁부터 시작해보자!

천식 진단을 받으셨나요? 잘 살기 위한 팁부터 시작해보자!

천식은 함께 살기 힘들다.

아마도 당신은 당신의 일상 활동이 이 조건에 의해 제한된다는 것을 알게 될 것이다.

그러나 엎친 데 덮친 격으로 치료법이 없고 증상도 관리하기 어렵다.

이 기사는 당신의 증상이 너무 심해지는 것을 예방하는 방법에 대한 몇 가지 조언과 제안을 제공한다.

천식이 어떤 종류인지 아십니까? 자신이 가지고 있는 천식의 종류에 대해 가능한 한 많이 안다면, 매일매일 천식과 싸우는 방법을 알아낼 수 있다.

천식을 앓는 사람이 운동으로 인한 발작을 일으킨다면 운동할 때 흡입기를 가지고 와야 한다.

만약 당신이 당신의 증상이 나타나는 어떤 패턴을 인지하고 주의한다면, 당신은 실제로 천식 발작을 예방하기 시작할 수 있다.

천식이 있는 어린이 주변에서 담배를 피우지 마십시오.

간접흡연은 천식의 주요 원인이며, 천식 발작을 일으킬 수도 있다.

만약 당신의 아이가 사람들이 담배를 피우는 지역에 있다면, 천식 발작을 피하기 위해 빨리 제거하라.

흡입기를 올바르게 사용하는 방법을 숙지하십시오.

길을 벗어나기 전에 안내문을 읽어라.

흡입기는 약이 폐에 들어갈 때만 이롭다.

입안에 필요한 양의 약을 뿌리면서 공기를 들이마신다.

그런 다음 약물이 폐에 스며들도록 10초 정도 숨을 쉬지 마십시오.

독감 예방 접종은 가족 구성원뿐만 아니라 여러분에게도 권장된다.

천식이 있다면 반드시 어떤 희생을 치르더라도 호흡기 감염을 피하는 데 최선을 다해야 한다.

손 씻기, 적절한 예방접종 같은 것을 하는 것이 중요하다.

제습기는 천식이 있는 누구에게나 유익한 투자다.

집 안의 습도를 낮추면 천식 발광을 일으킬 수 있는 먼지 진드기를 막아준다.

제습기는 습기를 제거하여 집안 공기를 건조하게 한다.

간접흡연일지라도 담배연기는 멀리하라.

담배 제품에서 연기를 흡입하는 것은 폐 기능을 손상시킬 수 있고, 이것은 당신을 더 공격받기 쉽게 만든다.

당신이 있는 공간이 줄어들수록 담배 연기로 인한 공격의 위험성이 증가한다.

건초열이나 감기를 치료할 때 천식 증상이 증가한다는 것을 알게 될 것이다.

다른 질병의 부작용이 당신의 천식 증상들을 폭발시킬 수 있기 때문에 때때로 치료의 증가는 필요하다.

당신의 의사는 건초열이나 감기가 지나갈 때까지 새로운 약을 처방하거나 기존 약의 복용량을 변경할 수 있다.

천식 발작을 일으키는 주요 요인 중 일부는 바로 집 안에서 발생한다.

어떤 방아쇠는 포자, 먼지, 곰팡이를 포함한다.

건강을 유지하고 천식 발작의 가능성을 줄이려면 매년 검사관이 집을 방문하여 이러한 유해 물질을 제거하도록 해야 한다.

또한, 집을 청소하는 것은 이러한 축적에 도움이 될 수 있다.

천식은 위험한 질병이다.

절대 그 증상을 무시하지 마라.

증상을 예방하고 줄이는 데 필요한 적절한 조치를 취하고, 증상이 걷잡을 수 없는 경우에는 전문가의 도움을 받으십시오.

이런 팁을 적용하면 일상생활이 수월해질 수 있다.

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